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现代家庭·生活版2013年第11期  文章正文

陈允斌:幸福就是回家吃饭

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  人物简介:

  陈允斌,高级公共营养师,中华传统保健饮食的推广者,致力于倡导家常便饭保健康的理念,宣传环保、节约的生活态度,将祖传的饮食保健偏方无偿公开,著有《回家吃饭的智慧》、《茶包小偏方 喝出大智慧》等。

  引言:

  她出身于中医世家,日常的食材,在她的眼里,各有益处……

  她追求简单、自然、随性的生活方式……

  她喜欢旅游,喜欢音乐,喜欢阅读……

  她说,幸福就是一盏温暖的灯,几碟清淡的小菜,一碗汤,爱的人……

  养生,在于容易坚持的方式

  一本书,让 ……阅读全文

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